아이 키우다가 마음이 흔들릴때 보면 좋은 부모 십계명

육아하면서 우리 부모님들
한번씩 한계에 다다를때가 있지 않으신가요?

이런 순간을 잘 넘기지 않으면
그동안 쌓아온 아이와의
신뢰와 좋았던 관계가 흔들릴 수도 있고
아이에게 큰 상처를 주게 될수도 있다는거 ..

모두 알고계시지요??

이런 순간에 우리 부모가
기억하고 있으면 좋을 십계명 공유해볼께요 ~

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- 부모 십계명 -
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1. 혀를 깨물어라

잔소리 한번 덜하고, 가르침 한번 덜하고
교정 한번 덜 하는 훈련

2. 한쪽 눈을 감아라

양에 안차고 마음에 안드는 모습에
눈 질끈 감는 훈련


3. 뒷짐을 져라

해주고 싶을 때 참는 훈련
이 시대의 엄마력은 도와주는 능력이 아니라
도와주지 않는 능력이다.


4.  도리도리를 해라

아이에 대한 불안이 올라오면
죄책감이 생기면 도리도리를 해라


5. 미러링 해라

아이 감정에 거울처럼 함께
반응해주는 마음
공감력과 표현력이 좋아진다.

6. 물어보고 반응하고 기회주고 놓아줘라

만병통치 코칭법


7. 정답을 버려라.

아이의 수많은 오답은
새로운 정답을 만드는 과정임을 알자


8. 공간을 바꿔라

엄마나 아이나 새로운 세계로 들어가자
자발성의 척도


9. 나답게 키우자

나는 내 아이의 최고의 엄마다.
내 스타일로 키우자 ! 넘치면 줄이고
부족하면 보충한다는 마음이면 충분


10. 대접한 대로 대접 받는다.

엄마의 마법이다.
내가 아이를 보는 그 마음으로
사람들이 내 아이를 본다는걸 명심하자.

(출처 - 엄마 심리 수업2, 윤우상)

 

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부모 십계명 어떠셨나요?
도움이 되셨길 바라며 !! 오늘도 엄마아빠 화이팅 입니다.