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모델 이소라의 동안주스 레시피 (케일 효능) 다양한 건강주스 레시피가 있는데요재료가 간단한 건강주스를포스팅해볼까해요모델 이소라님도 즐겨마신다는동안주스 !-재료 소개-케일파인애플사과물미리 손질해 두었던케일과 파인애플 그리고 사과 하나케일은 5장파인애플 6조각작은 사과 1개물 250ml넣고 갈아줍니다~Tip냉장 보관이 힘들다면냉동보관하여 아침마다 갈아 마셔도 좋아요 ~주스 색깔이 너무 이쁘지 않나요?그린그린한것이내 몸이 클린해지는 느낌위에 양으로 갈아주니요런 고블린잔으로 3잔정도 나오더라구요미리 갈아서 냉장보관한후매일 아침에 한잔씩 꼭 마셔주세요맛도 좋아요~약간의 풀향은 있지만파인애플과 사과로 상큼하니맛있습니다 ^^  ※ 케일(Kale) 효능 !! 이렇게 효능이 많다고 !!- 녹황색 채소 중 베타카로틴이 가장 함량이 높은 채소- 간 기능 개선 , 간 .. 2024. 6. 12.
[태국 방콕] 마라 샤브샤브있는곳 몽콕 (MongKok) 샤브샤브 좋아하는 남편오늘도 외식을샤브샤브집으로 선택하였네요 이곳은 태국의 샤브샤브 체인점인몽콕입니다. MONG KOK집 가까운 지점으로 왔어요~이곳은 개인냄비로 먹는 샤브샤브가게에요 ~테이블에 작은 개인 인덕션이 있어줍니다.개인 팟으로 먹는거라개인의 취향에 따라 샤브를 만들어먹을 수 있어서 좋은거 같아요 !식사 시간은 1시간 30분뷔페 형식입니다. 다양한 소스와 향신료들이 있구요라면도 있습니다 !한국라면도 제공되니 참고해주세요~샤브에 빠질수없는 고기와 해산물들동죽, 홍합, 가리비도 다양하게있어줍니다.배추, 청경채, 공심채그리고 다양한 버섯과 야채가 제공됩니다.취향에 따라 담아주세요꼬치어묵, 찐빵도 있어요~선택한 육수가 개인 냄비에 담겨세팅을 해주십니다.빨간건 마라육수노란건 버섯육수맥주는 따로 비용이 발.. 2024. 6. 9.
[태국 방콕] 다소 실망스런 에라완 뮤지엄 (The Erawan Museum) 가족과 함께 에라완 박물관 다녀왔습니다.** 머리가 3개인 거대한 코끼리 조각품으로 유명한박물관에 문화적 종교적 유물이 있음시내에서 다소 떨어진곳에 위치해있고애매한곳에 정문이 있더라고요클룩에서 미리 예매했구요바우처를 보여주니 이렇게 티켓을내어 줍니다.자차를 이용하거나 택시를 이용하면제일 편할거 같지만BTS를 이용하시는 분들도걱정하지 않아도 될거 같아요박물관에서 30분마다셔틀버스를 운행하고 있으니 말이죠BTS Chang Erawan Station >>>> Erawan Museum 오전 11시 30분 ~ 오후 5시 30분까지 운행방문객들이 앉아 쉬거나간단한 식사, 주전부리를 먹는 공간입구에 머리 3개 코끼리가 보입니다.티켓을 보여주고 입장할때손등에 스탬프를 찍어주네요규모가 크지는 않아요이곳은 말은 뮤지엄인데.. 2024. 5. 30.
[방콕 맛집] 마더 메이 아이(Mother may i) 태국식당 겸 까페 지인들과 함께한 즐거운 점심식사이날은 에까마이에 위치한마더 메이 아이 (Mother May I)나름 핫플레이스라고 해서 방문해 보았습니다.이날은 아침부터 비가와서 야외 자리는오픈을 하지 않았어요그래도 정원이 이쁘게 느껴지네요주인장 일행이 이날 첫 손님이었는데요생각보다 규모가 크지는 않았습니다.인테리어는 조금 클래식한 느낌이었구요메뉴 고고▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 메뉴판 참고하세요 !!대부분 태국식이에요 !주인장은 아이스라떼를 주문했는데색깔부터가 밍밍한 맛을 느끼게 했더랬어요맛도 딱 밍밍커피는 실망주문한 음식들이 차례로 나오기 시작다진 마늘과 함께 튀긴 새우에요이름은 모릅니다 !!하지만 메뉴판에 그림이 나와있어서 주문하기는편했는데요요거 아주 맛있었어요항상 시켜먹는 양배추 볶음그리고 밥...우리나라로 치면 오징어볶음.. 2024. 5. 27.
[말레이시아 쿠알라룸푸르] 푸트라자야 핑크모스크 "푸트라모스크" 쿠알라룸푸르 여행이 끝나고공항으로 가기전 한군데 더 둘러보고 가고 싶다면푸트라자야의 핑크모스크보고 가시는거 어떨까요??이슬람국가이다 보니인상적인 모스크들이 많이 있는 이곳 멀리 딸기우유 빛깔의 영롱한 핑크 모스크가 보이네요잘 빚어놓은 도자기 마냥반질반질한 푸트라모스크▼ ▼ ▼ ▼ ▼Putra Mosque푸트라 모스크는 말레이시아 푸트라자야에 위치한 모스크1997년부터 모스크의 건설이 시작되어2년 후인 1999년에 완성되었다.이 모스크는 말레이시아 총리실과 인공 호수 푸트라자야 호가 있는페르다나 푸트라 옆에 위치하고 있다.이 모스크 앞에는 큰 광장이 위치하고 있다.주소 : Persiaran Persekutuan, Presint 1, 62502 Putrajaya, Wilayah Persekutuan Putr.. 2024. 5. 21.
[쿠알라룸푸르] 미국3대버거 파이브가이즈 IN 파빌리온 https://maps.app.goo.gl/yqrQnhBE34gfkXSaA?g_st=ic Five Guys Pavilion Mall · 4.2★(1349) · 햄버거 전문점168, Bukit Bintang St, Bukit Bintang, Pavilion, 55100 Kuala Lumpur, 말레이시아www.google.com미국의 3대 버거중 하나인파이브가이즈우리나라에도 얼마전에 입점을 되어핫한 햄버거 가게인데요주인장은 쿠알라룸푸르에 파빌리온에있는 파이브 가이즈에 다녀왔습니다.멀리서 보아도 미국느낌 물씬차례로 입장해보아요이미 많은 사람들이파이브가이즈 버거를 즐기고 있었습니다.주문대로 안내하는감자포대들메뉴는 심플하네요버거와 프라이드샌드위치 , 핫도그 외 음료로구성되어 있어요햄버거에 들어갈 토핑을골라주세요.. 2024. 5. 20.
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